Tags : Keto

NUTRITION 101: PERDERE GRASSO – IL DEFICIT CALORICO

29/05/2020

PER PERDERE GRASSO, IN PARTICOLARE QUELLO ADDOMINALE, È NECESSARIO FARSI UNA BUONA CULTURA RIGUARDO L’ALIMENTAZIONE PER OTTENERE UN RISULTATO SICURO Share on facebook Share on twitter Share on pinterest Share on reddit Share on email Copertina: photo by Jannis Brandt on Unsplash Nella prima parte di questo articolo abbiamo visto le basi da conoscere per tenere sotto controllo […]Read More

NON “DIETA” MA “REGIME ALIMENTARE” – PARTE 2

15/05/2020

CAPIRE COSA DOBBIAMO E POSSIAMO MANGIARE È FONDAMENTALE, MA È POSSIBILE MANGIARE SEMPRE QUELLO CHE CI PIACE? Share on facebook Share on twitter Share on pinterest Share on reddit Share on email Copertina: photo by Vincent Rivaud from Pexels Nella prima parte di questo articolo, abbiamo capito perché scegliere una dieta o un regime alimentare sia abbastanza facile, […]Read More

DIETA CHETOGENICA O “KETO”: COME MANGIO FUORI CASA?

01/05/2020

LA DIETA CHETOGENICA, O “KETO”, È MOLTO POPOLARE IN QUESTO MOMENTO. MA COME CONCILIO QUESTO TIPO DI ALIMENTAZIONE CON LE USCITE CON GLI AMICI? Share on facebook Share on twitter Share on pinterest Share on reddit Share on email Copertina: photo by Brooke Lark on Unsplash Chiariamo subito le premesse: non sono un fan delle “diete” in senso […]Read More