VINO, BIRRA, ALCOLICI: POSSIAMO CONTINUARE A BERNE E FARE FITNESS SENZA CHE ROVININO I NOSTRI PROGRESSI ED IL NOSTRO REGIME ALIMENTARE? Share on facebook Share on twitter Share on pinterest Share on reddit Share on email Copertina: photo by Jose Ruales on Unsplash Nella prima parte di questo articolo, abbiamo fatto uno studio, abbastanza approfondito, sul percorso dell’alcol […]Read More
IL DIGIUNO INTERMITTENTE INIZIA AD ARRIVARE ANCHE IN ITALIA, SIA ALTERNATO CHE GIORNALIERO. MALGRADO QUELLO CHE SEMBRA, SI RIESCE A CONCILIARE BENE CON LA VITA SOCIALE Share on facebook Share on twitter Share on pinterest Share on reddit Share on email Copertina: photo by Marc Bonica on Flickr Le diete vanno è vengono: non passa […]Read More
Share on facebook Share on twitter Share on pinterest Share on reddit Share on email Copertina: photo by Alexander Kovacs on Unsplash Ci sono molti motivi per iniziare una dieta chetogenica. Solitamente, perché altre diete sono fallite, o per passaparola, o perché se ne parla tantissimo su internet ed è facile vedere video promozionali che ne parlano. Ma […]Read More
L’ALCOL È PARTE INTEGRANTE DELLA VITA SOCIALE, MA COSA SUCCEDE REALMENTE QUANDO LO INGERIAMO? POSSIAMO CONCILIARE VINO E BIRRA CON FITNESS E DIETA? Share on facebook Share on twitter Share on pinterest Share on reddit Share on email Copertina: image by Michal Jarmoluk from Pixabay Chi mi legge da un certo periodo starà probabilmente iniziando […]Read More
USCIRE CON GLI AMICI, GODERSI UNA SERATA ROMANTICA: SONO TANTI I MOTIVI PER BERE QUALCOSA. MA QUALI ALCOLICI FANNO BENE, O FANNO MENO MALE, AL NOSTRO PIANO ALIMENTARE? Share on facebook Share on twitter Share on pinterest Share on reddit Share on email Copertina: photo by Moritz Mentges on Unsplash Sarebbe bello trovare alcolici che fanno bene, e […]Read More
CAPIRE COSA DOBBIAMO E POSSIAMO MANGIARE È FONDAMENTALE, MA È POSSIBILE MANGIARE SEMPRE QUELLO CHE CI PIACE? Share on facebook Share on twitter Share on pinterest Share on reddit Share on email Copertina: photo by Vincent Rivaud from Pexels Nella prima parte di questo articolo, abbiamo capito perché scegliere una dieta o un regime alimentare sia abbastanza facile, […]Read More
LA “DIETA” È LA RISPOSTA DI MOLTI ALLE NECESSITÀ DI PERDITA DI PESO. MA È DAVVERO LA RISPOSTA CORRETTA? MEGLIO UNA DIETA O UN REGIME ALIMENTARE? Share on facebook Share on twitter Share on pinterest Share on reddit Share on email Copertina: photo by Ella Olsson from Pexels La dieta: se avete letto qualche articolo sapete quanto poco […]Read More
BUONO, FA BENE, SI ABBINA FACILMENTE A MOLTI CIBI. MA L’AVOCADO È DAVVERO IL “SUPER CIBO” CHE CI AIUTA A STARE IN FORMA? OPPURE HA TANTI BENEFICI QUANTI DIFETTI? Share on facebook Share on twitter Share on pinterest Share on reddit Share on email Copertina: photo by Kelly Sikkema on Unsplash Nella moderna concezione della dieta (o, meglio, […]Read More
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