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NUTRITION 101: L’IMPORTANZA DEI MACRONUTRIENTI

10/07/2020

COSA SONO I MACRONUTRIENTI? IN CHE MODO SONO IMPORTANTI PER IL NOSTRO REGIME ALIMENTARE E PER RAGGIUNGERE I NOSTRI OBIETTIVI? Share on facebook Share on twitter Share on pinterest Share on reddit Share on email Copertina: image by RitaE from Pixabay Quando si inizia ad interessarsi di fitness, spesso c’è un pò di confusione riguardo […]Read More

LA DIVISIONE DEI MACRONUTRIENTI “MADE EASY”

20/05/2020

Share on facebook Share on twitter Share on pinterest Share on reddit Share on email Video: Matt OgusCopertina: photo by Malidate Van from Pexels Sia in fase di crescita muscolare, sia in fase di definizione. , la divisione dei macronutrienti è fondamentale per pianificare un corretto regime alimentare (se non avete ancora finito di leggere la mia guida, […]Read More