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“LEAN BULKING”: INCREMENTARE I MUSCOLI, NON IL GRASSO

Share on facebook Share on twitter Share on pinterest Share on reddit Share on email Video: Jeremy Ethier Copertina: photo by Cristian Baron on Unsplash Quasi tutti si chiedono come aumentare i propri muscoli e diminuire la percentuale di grasso corporeo. Penso che sia una delle domande più richieste. La risposta vera, purtroppo, non esiste. Ma questo […]Read More

AUMENTARE LA MASSA MUSCOLARE CON IL METODO HATFIELD

Share on facebook Share on twitter Share on pinterest Share on reddit Share on email Video: Project InvictusCopertina: photo by Anastase Maragos on Unsplash Si capisce abbastanza velocemente che sono un grande fan di Project Invictus: sono incredibilmente professionali, concreti, facili da seguire anche per chi non ha una enorme conoscenza lato fitness, processi metabolici, etc. Se tra […]Read More